Давайте знакомиться
Обо мне
  • 1020+
    часов обучения
  • 100+
    часов личной терапии
  • 3+
    года практики
Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог. Придерживаюсь психодинамического подхода — это значит, что в нашей совместной работе нет быстрых решений, но есть глубина и осмысленность. Вместе мы разбираемся, почему вы чувствуете то, что чувствуете: как на вас влияет прошлый опыт, какие внутренние противоречия мешают двигаться вперёд и что стоит за привычными реакциями.

Также применяю знания из других областей психологии (арт-терапия, метафорические карты), чтобы создать систему, подходящую именно вам, и помочь разобраться с истинными причинами проблем, а не просто снять симптомы. Стажируюсь в психологической студии «Динамика» в Петербурге, посещаю регулярные супервизии и интервизии.
Посмотрите видео, чтобы понять, подходим ли мы друг другу
В личной терапии с 2021 года: я знаю путь клиента изнутри и знаю, как психотерапия повышает качество жизни — это дает мне глубокое понимание и уважение к вашему процессу.
Конфиденциальность
Безоценочность
Принятие
Стабильность
Этичность
Безопасность
С чем можно прийти
Если что-то из этого откликается —
мы можем поработать вместе
  • Постоянное недовольство собой
  • Тревога
  • Жизнь на автопилоте
  • Упадок сил и выгорание
  • Поиск своего места в жизни
  • Самооценка и контакт с собой
  • Трудности в принятии решений
  • Проблемы в отношениях с людьми
  • И другие запросы
Услуги
Как мы можем работать вместе
3 000 ₽ / 50 мин
Консультация
Я работаю в формате долгосрочной терапии — это регулярные сессии, на которых мы вместе выстраиваем отношения, где станет возможна глубокая внутренняя работа. Первая консультация помогает сориентироваться, но устойчивые изменения происходят только при системном подходе.

На наших сессиях можно говорить обо всём, даже о том, что стыдно, страшно или кажется неважным. Я рядом как специалист: помогу разобраться в хитросплетениях чувств, мыслей и ситуаций, найду те нити, которые ведут к сути запроса, и научу вас ориентироваться в собственном внутреннем мире.

Работа осуществляется онлайн (по видеосвязи в Zoom) или очно в Петербурге, кабинет у м. Сенная / Садовая.
Помимо консультаций, я использую творческие сессии, которые дополняют нашу работу или могут стать первым шагом к знакомству с собой
Другие форматы
МАК-практикум
Пространство для диалога с собой на интуитивно понятном языке образов и смыслов. Вы узнаёте принцип работы метафорических карт и сразу же пробуете на себе. Основная цель — научиться смотреть на себя с исследовательской позиции и распознавать подсказки бессознательного.
3 000 ₽
50 мин
Арт-терапия
Диалог с собой на языке красок, линий и форм. Это не уроки живописи — вам не нужно уметь рисовать! Краски и бумага станут лишь проводниками в путешествии внутрь себя.
*все материалы включены: холст, краски, кисти, карандаши
4 000 ₽
90 мин
Профессиональная подготовка
Образование
Международная академия психодинамической психотерапии
Работа со сновидениями в психоанализе и психотерапии: современный интегративный подход. Марк Блешнер · 2026
Международная академия психодинамической психотерапии
Техника психоаналитической терапии. Профессор Салман Ахтар · 2026
Восточно-европейский институт психоанализа
Лагерь психологического мастерства. Психотерапия, мифы и реальность · 2025
Высшая школа экономики
Психология мотивации и эмоций · 2025
Московский институт психологии
Арт-терапия в практике психолога · 2023-24
Курс Надежды Рубцовой
Диагностика личности · 2024
Академия арт-терапии
Арт-терапия для помощи в стрессе и кризисе · 2023
Международная школа арт-терапии
Мастер-класс «Женщины и искусство» · 2023
Статьи
Почитать полезное
Ещё статьи
Контакты
Готовы сделать первый шаг?
Напишите мне, чтобы записаться на консультацию или задать вопрос.
Я отвечу в течение дня.
Написать в Telegram Почитать Telegram-канал
Человек — это существо, которое говорит, даже когда молчит.
Франсуаза Дольто
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website